やほ？(*´∀｀*)ﾉ

皆元気にしてました？?

お盆楽しめました？?

どこかにお出掛けしたりしたんかな？


まきはね…色々出来ました?
今年は去年以上に遊べたかも？笑

昨日は少しぶりの妹ちゃんday
焼き肉美味でした?
話が盛り上がり過ぎて
気が付いたらとんでもなく時間が?



またまきが出勤したら皆の聞かせてね？?




まき

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出勤しました?


今日は21時までいます
（最終受付20時）


まりか2人で
濃厚な時間を過ごせたら
嬉しいです?

会いにきて〜???


marica

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こんにちは、まりかです?

今日からお仕事再会のお兄さんも
おられますか？
午後からも水分補給忘れずに?


まりかは16時から出勤します??
スタート枠は埋まってますので

１９時３０分から
ご案内可能です?

えっちな事出来なかったお兄さん
まりかでスッキリしましょ///


おひとり様限定なので
お早めに?


marica

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?おはようございます????


すでに暑い??


今日は有難いことに
リクエスト出勤の
お誘いがありました??♀?


ありがとう??


??????????????????????



今日から仕事！


頑張るよ(? ??_??)?


SoRa??

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皆様こんばんは(^^)
金沢店のにっしーです！

推しの選手はまだ見つかっていないのですが
前からちょいちょいは見ていたUFCの
コナーマクレガー選手の動画を見ています(^^)

好きな選手ではあるのですが早いラウンドで
KO勝利が多いので動画が短いのと最近は
あまり試合をしていないです…悔しいです…

?花火?


仲良しさまから
教えてもらった
諏訪湖の花火を
LIVEで見てたら

また花火に
行きたくなりました



でっかい花火って
夏って感じで
めちゃくちゃ好き



ドン！
っておっきい音も

その後の煙も

ぱちぱちと落ちてく
火の粉も
全部全部好き



SoRa

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こんにちは


今週は
16日(金) 13時〜17時
17日(土) 13時〜19時
出勤予定です?


今週で沢山出勤できるのは
最後になります?

来週からは
ほとんど出勤出来ないと思われます(多分)?

なので今週は沢山のお兄さんと
いちゃいちゃしたいなって思ってます?

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明日は
16時〜21時まで出勤します?


スタート枠は仲良しのこーちゃんで
埋まってます??
毎週ありがとうございます?


次回の案内は
19時30分頃〜になります！！


70分〜120分コースご案内可能です?

お休みの締めくくり
お仕事終わりの息抜きに
デートしてもらえたら嬉しいです?


勝手に幸せ満タンで
翌日からの夏休み入りたいななんて
思ってたりします?


ご予約お待ちしています?


marica

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こんにちは！！スタッフのやまもとです(^^)/
この時期、暑さで夏バテしてしまう方も多いですよね(;^ω^)
元気がなくなれば食欲もなくなっちゃいます…
それが最終的には肌トラブルにもつながりますので
美肌効果が期待できる2つの夏野菜をご紹介します♪
まずは「ゴーヤ」
注目すべきは、豊富なビタミンC！！トマトやきゅうりの5倍以上
フルーツの王様と言われるキウイフルーツよりも多くのビタミンが含まれています(^^)/
またゴーヤの苦味である「モモルデシン」という成分は、粘膜を保護したり
食欲を増進させたりする効果があるので、この時期、夏バテ気味だった方にもオススメです♪
そして「赤パプリカ」
黄色やオレンジなどカラフルな色合いのものがありますが
中でも、もっとも多くの栄養素を含んでいるのが赤色のパプリカなんです!(^^)!
ビタミンCやβカロテンが豊富で、老化防止や美肌効果にも期待できますし
身体の代謝を上げる「カプサイシン」も含まれているため
こちらもダイエット食材としてもおすすめです♪

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