1週間ほど前から頭痛が続いていました。
「いつもの片頭痛かな？」
くらいに思っていたんです。
ところが日に日に体がだるくなってきて、木曜日の深夜には38.2℃の発熱。
「これはさすがにおかしい……。」
翌日はちょうど喘息の定期通院の日。
ついでに診てもらったところ、診断結果は……
「蓄積型熱中症ですね。」
えっ？
熱中症って炎天下で急にバタッと倒れるイメージだったんですが、毎日の暑さが積み重なって起こるタイプもあるそうです。
土曜日の早朝も熱が下がらず、お休みをいただきました。
先生からは、
「しっかり睡眠を取って、きちんと食事をして、水分補給してください。」
とごくごく真っ当なアドバイス。
そして追い打ちをかけるように、
「コーヒーと栄養ドリンクは控えてください。」
……。
それ、一番難しいミッションなんですが（笑）
夜勤生活の私にとっては、コーヒーと栄養ドリンクは戦友みたいな存在。
「今日もよろしく！」
と言いながら飲んでいた相棒です。
でも、さすがに38.2℃まで熱が出ると笑ってもいられません。
しばらくは先生の言うことをちゃんと聞いて、
睡眠・食事・水分補給を最優先にしようと思います。
……とは言いつつ、
コンビニでコーヒーを見るたびに、
「今日だけなら大丈夫かな？」
と誘惑と戦っている私なのでした（笑）