久々の出勤?

雪降ってるけど
えちえちムードで暖まろ?


お誘い待ってます??

女の子ページへ http://365diary.net/MHBsQUxZL2hyL3BvdHlhYnVyYW5rYS80NTM5NTkyOQ--

出勤しーたよっ

お久しぶりの仲良しのはなちゃんも
一緒に来たよー??

レアすぎんねんこやつ?

2人セットで呼んでくれても
ええんやで？?

休みの日も一緒にいるくらいの
私のらぶちゃん?

らいかたちとたくさん遊んでくれる
お兄さん大募集です??

お誘いまってまーす?*゜


?????????????????????

らいか

女の子ページへ http://365diary.net/aUJQZE01L2hyL3BvdHlhYnVyYW5rYS80NTE5NjgyOQ--

女の子ページへ http://365diary.net/SkJPOFJPL2hyL3BvdHlhYnVyYW5rYS8yOTM1MDk4OQ--

?出勤してるお?





出勤してました



今日は00:00まで
お誘い待ってるぅ


今月最後の
出勤になりそうだし
会いに来てくれたら
嬉しいなぁぁ



SoRa??

女の子ページへ http://365diary.net/QWRNWERBL2hyL3BvdHlhYnVyYW5rYS8zMjYyMjA0MQ--

女の子ページへ http://365diary.net/cjQ1c1hWL2hyL3BvdHlhYnVyYW5rYS8yOTM1MDk4OQ--

こんにちは！！スタッフのやまもとです(^^)/
冬の悩みである冷えや乾燥は、老化の要因にも繋がってしまいます…(;^ω^)
毎日の食事で、冷えや乾燥をケアできるような食材を意識していきたいですね！
今回は、美容に効果のある冬食材をご紹介いたします♪
まず「高野豆腐」
豆腐を凍らせて作る高野豆腐は、凍り豆腐とも呼ばれており
生の豆腐よりもタンパク質の含有量が多く、その量は赤身肉や魚よりも
豊富だといわれています(^^)/
タンパク質はコラーゲンを作り出したり、肌荒れを防止する働きがありますよ♪
そして「干し柿」
冬ならではの干し柿には、食物繊維やミネラル、カリウム、βカロテン
そしてタンニンが豊富に含まれていますので
シワやシミなどの年齢による肌悩みに対するエイジングケアにも
効果を発揮してくれます!(^^)!

女の子ページへ http://365diary.net/TG9ROHBJL2hyL3BvdHlhYnVyYW5rYS81Njk0Njc1NQ--

女の子ページへ http://365diary.net/UHY1clRQL2hyL3BvdHlhYnVyYW5rYS8yOTM1MDk4OQ--

?しゅたっっ??





やほー


今日は無事に出勤したぞぉ



今日はいい感じに
髪の毛トゥルトゥール??

なんかテンション
上がっちゃうねぇ



今日は00:00まで
お誘い待ってるねぇ








SoRa??

女の子ページへ http://365diary.net/aFpvZFdjL2hyL3BvdHlhYnVyYW5rYS8zMjYyMjA0MQ--

女の子ページへ http://365diary.net/dGx1M0ZkL2hyL3BvdHlhYnVyYW5rYS81Njk0Njc1NQ--