
皆さん、こんばんわ!
スタッフ「たけや」です。
最近、早番に慣れたせいか・・・
夜寝れなくて、遅くに寝てしまっても
必ず 7:00 に目が覚めて携帯の時間を確認します!!

アラームは【7:10】でセットしてるんですが、
必要のない体になってますw
逆にゆっくり寝れる休みの日も、必ず起きちゃうんですよねw
完全生活リズムが出来上がってますw
そろそろ暖かくなってきたので
早朝ルーティンを考えますw
最近、早番に慣れたせいか・・・
夜寝れなくて、遅くに寝てしまっても
必ず 7:00 に目が覚めて携帯の時間を確認します!!

アラームは【7:10】でセットしてるんですが、
必要のない体になってますw
逆にゆっくり寝れる休みの日も、必ず起きちゃうんですよねw
完全生活リズムが出来上がってますw
そろそろ暖かくなってきたので
早朝ルーティンを考えますw