はい！はい！はい！
スタッフ「ひー」です。

まず朝。目覚ましに起こされても、布団の中で眠気モンスターが私のまぶたにお手玉を開始。
「あと5分…いや10分…いや永遠でいい」と囁いてくる悪魔的スキル持ち。

そして日中になると、だるさゴーレムが背中にドシンと乗ってくる。
体が鉛のように重くなり、動きはほぼスローモーション。
心の中では、「私は今RPGの沼地ステージにいるのか？」と真剣に考え始める始末…。

しかも薬様は強化フォームに進化したらしく、効き目という名の攻撃力は上がっているのに、肝心の“治る気配”は未だゼロ。
こちらが反撃に出る前に、眠気とだるさのコンボでスタン状態です

それでも私は諦めません。
この戦いの最終目標はただひとつ――
「自分の意思で空腹になり、自分のタイミングで美味しくご飯を食べる自由を取り戻すこと！」

次回、第5ラウンドでは反撃開始なるか！？
それとも布団とソファと薬様による包囲網に完全降伏か！？
続報をお待ちください

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
楽しいこと大好きスタッフたかせです(^^)/

水分補給してますか？
お風呂に浸かってますか？
体調管理もしてますか？


今日は【 瀬戸大橋について 】調べてみた。を見つけてきました(;'∀')3
橋マニアではないですW
ほとんど知らなかったです↓

１．世界最長の二層構造橋
瀬戸大橋は、1988年に開通した世界初の二層構造の長大橋であり、全長は約13.1kmです。橋の上層は道路、下層は鉄道が走る複合構造で、複数の橋が連なって構造されています。

２．瀬戸内海の特定の風を考慮して設計された
瀬戸大橋は、瀬戸内海に吹く強風に耐えられるよう設計されました。特に、台風や季節風に対応するために、風速60ｍ/ｓに耐えられる構造が採用されています。

３．建設に１０年と１兆円以上を要した
瀬戸大橋の建設は、1978年にはじまり、10年以上をかけて完成しました。総工費は１兆1.338億円とされ、当時の巨大プロジェクトの一つでした。

４．国際的な賞を受賞
瀬戸大橋は、アメリカ土木学会（ASCE）によって「Outstanding Civil Engineering Achievement Award 」を受賞しており、国際的にもその設計と建設技術が高く評価されています。

５．約9000人の作業員が関与
建設には役9000人の作業が参加し、彼ら労力と技術がこの巨大なプロジェクトを支えました。また、多くの作業員が橋の周辺に住み込みで働きました。

６．長さだけでなく高度も圧巻
瀬戸大橋の最高地点にある橋脚の高さは、海面から194ｍです。これは日本の高層ビルに匹敵する高さであり、橋脚からの眺望は壮観です。

７．観光名所としても人気
瀬戸大橋は観光地としても人気があり、橋の眺望を楽しむための「 瀬戸大橋スカイツアー 」などが行われています。特に夕暮れ時や夜間のライトアップされた橋は絶景です。

８．耐震技術も革新的
瀬戸大橋には、最新の耐震技術が組み込まれています。特に、日本が地震多発国であることから、巨大地震にも耐えられる設計が施されています。

９．マリンライフへの配慮
瀬戸大橋は建設時に海洋生態系への影響を最小限に抑えるため、環境保護の取り組みも行われました。特に周辺の魚類や海鳥の生息環境を守るため対策が講じられています。

１０．複数の橋から構成される
瀬戸大橋は、６つの主な橋（吊り橋や斜張橋など）といくつかの高架橋から構成されています。これにより、風景が変化し、橋の上から見える景観も場所ごとに異なる魅力です。



近隣住民の方たちは、常識的に知っていることなんですか？
瀬戸大橋は有名ですけど、行ったこともないですし、そもそもいつからあったっけ？とか考えたくらいでしたWWW
いつかハートスマイルを持っていきたいと思います(*´▽｀*)/

スタッフ　なおです。

先日、運転免許証の更新で

住所地の浜松に行ってきました。

私が大好きな食べ物の一つに

おうどんがあります♪

何と、このボリュームで580円!(^^)!

製麺所と一体になったおうどん屋さんなんです。

いつもお客様が一杯で

並んで待つこともしばしば!<(_ _)>

また機会があれば

行きたいです!(^^)!

それでは…今日はこのあたりで。

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
楽しいこと大好きスタッフたかせです(^^)/

水分補給してますか？
お風呂に浸かってますか？
塩分補給もしてますか？


今日は、「ありがとう」に込められた魔法のような力について見つけてきました！



たった五文字の「ありがとう」。
それは、誰もが知っていて、誰にでも言えるシンプルな言葉。
感謝の言葉には、人の心を癒し、人生を豊かにする驚くほどの力が秘められています。

１．「ありがとう」は、心の栄養になる
感謝の言葉をもらったとき、人は自分の存在が認められたように感じ、心が満たされます。一方で、「ありがとう」と言う側にも、ポジティブな感情が生まれ、ストレスの軽減や幸福感の向上が実証されています。

「ありがとう」は、人間関係のビタミン剤。

２．感謝の言葉が人間関係を変える
職場、家庭、学校、どんな場所でも「ありがとう」を口にすることで信頼関係が深まり、相手との距離が縮まります。特別なことをしなくても、日常の中で感謝を表すことで、人間関係は大きく変わります。

「言わなくても分かる」は通じない。言葉にしてこそ。想いは届く。

３．「ありがとう」は、自己肯定感を高める魔法の言葉
他人に「ありがとう」と伝えることは、自分が受け取った価値を認める行為。これを繰り返すことで、自分の周りにはたくさんの支えがあると気づき、自己肯定感が自然と高まっていきます。

４．「ありがとう」を、もっと気軽に、日常に
● ごはんを作ってくれた人に
● 仕事を手伝ってくれた同僚に
● 電車で席を譲ってくれた人に
● 今日を生き抜いた自分自身に

感謝は、口にすればするほど、心が豊かになる。

５．科学が証明する「ありがとう」の効果
心理学や脳科学では、「ありがとう」という言葉を習慣的に使うことで以下の効果があると示されています。
● 幸福度の向上
● 不安・抑うつ感の軽減
● 人間関係の改善
● 健康状態の向上

感謝する記録する「グラティチュード・ジャーナル（日記）」をつけるだけでも、数週間で幸福感が増すという研究も。


感謝は幸せの入り口
「ありがとう」は、世界でいちばん小さく、世界でいちばん温かい奇跡の言葉
もし今日、まだ誰にも「ありがとう」と言っていないなら、誰かひとりに伝えてみてください。
その瞬間から、あなたの心の中に、静かで確かな幸福が芽生え始めるはずです。



よ～く考えてみたら、なんにでも「ありがとう」て言えちゃいますね(*'▽')
朝起きて自分の体にもそうだし、お昼ご飯を食べられる体力にもそうだし、寝る前にも感謝できますね！
人にも自分にも常々感謝を持って「ありがとう」を口に出していきましょう(*´▽｀*)
そして、気持ちはいつもハートスマイルで！
ありがとう(*´▽｀*)