先日福井のお友達と会うために、加賀で落ち合おうとのことで、

おしゃれカフェにいきた～～い！

とのことで海岸沿いのカフェ「うみぼうず」に行ってきました。

建物は・・・趣がありますね。

中に入ると外国の人でいっぱい。

窓から海岸がみえて、天気も良くて雰囲気良し♪

店内に飾ってあったギターをお客さんが弾いて歌ったり。

ちょっとお値段はアレ（観光地価格）でしたがのんびりできるカフェでした。

たまにはのんびりまったりするのもいいかもです♪

さて、本日は

「金沢マラソン」

交通規制があちこちでしてますが当店は今日も営業中です。

お誘いお待ちしております。

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
楽しいこと大好きスタッフたかせです(^^)/

水分補給してますか？
お風呂に浸かってますか？
塩分補給もしてますか？


今日は【 老後に必要なもの12選 】を見つけました！
いよいよ、これからの人生の意味合いが若いころとは違ってきました(;・∀・)
 

１．健康な体
→ 何より大切なのは体力。医療より予防と日々の習慣がカギ。

２．心の健康
→ 孤独や不安を抱えすぎないよう、心を整える習慣。

３．安定した収入・生活資金
→ 年金✙貯蓄✙少し副収入。安心はお金から生まれる。

４．住みやすい住まい
→ 段差のない家・生活同線の工夫が安心を生む。

５．支え合える人間関係
→ 家族・友人・ご近所。たった一人でも「頼れる人」が大切。

６．趣味や楽しみ
→ 打ち込めることがある人は、毎日が充実する。

７．社会とのつながり
→ ボランティアや地域活動。確かに必要とされる喜び。

８．時間の使い方
→ 暇をどう過ごすかが人生の質を決める。

９．学びの習慣
→ 新しいことを知るワクワクが、脳と心の若さを保つ。

10．笑いユーモア
→ 笑顔で過ごすことは最高の健康法。

11．感謝の気持ち
→ 「ありがとう」と思える心が、人間関係を豊かにする。

12．希望と目標
→ 「明日はこんなことをしたい」が生きる力になる。


読んでいて「老後に必要なのは“モノ”じゃなくて“心の在り方”なんだな」と改めて感じました！
どれも難しいようで、実は今から少しずつ整えていけることばかり。
特に「笑い」と「感謝」って、年齢に関係なく誰でも今日から持てる財産ですね(*'▽')

「希望と目標」が最後に来ているのも絶妙！！
老後って“終わり”じゃなく、“自由な時間をどう生きるか”の始まりなんだと思います(*´▽｀*)3

最近頂戴したお土産のでとてもテンションが上がったのが、

岡山銘菓の「大手まんじゅう」

あんこの入った薄皮のおまんじゅうなのですが、

私、小さい時からこのおまんじゅうが大好きで♪

懐かしかったです!(^^)!
他にも「きびだんご」や「母恵夢（ポエム）」とかが岡山では有名です<(_ _)>
皆様も機会があればぜひ、ご賞味くださいませ！
それでは、今日はこのあたりで。

秋は美味しいものいっぱい・・・

ってことで栗をもらったので栗ご飯をつくりました！

栗ご飯美味しいんだけど、美味しいんだけど！！

皮剥くのが本当に大変。

皮剥きして、あく抜きすること数回。

下処理を１日かけてした後で炊飯器で炊きました。

豚汁と筑前煮とさんまを焼いて。

秋のご飯の出来上がり♪

サンマの炊き込みご飯もおいしいな～

でも明日も炊き込みは嫌だよね。

とか明日の献立を考えつつ。

秋の美味しいご飯を頂きました。

秋の味覚。

美味しいレシピお教えてください。

学園祭と体育祭やらイベントシーズンですね。

今日は子供の試合が13時からあったので、会場近くで開催中の

金商デパートへ行ってきました♪

商業高校なだけあっていろいろな企業とコラボして、生徒が中心となって商品を選定販売するという一般的な高校の学園祭とは違って物を売ることに重きを置いてる印象。

石川県内有名企業、芝寿司とか玉寿司、ヤナセなんかもあり。

個人的には飲食ブースに毎年恒例のキッチンユキの他に

麺や大河もきてたなぁと。

大河・・・いろいろ幅広い。

ヤナセブースのBMWとかグッズ売ってるのも面白かった。

プジョーとか車持ち込んて展示してるのも高校ではあんまりなくて面白い。

人数が多い学校はそれだけ学園祭も大きくなるんだよ～

なんて子供とはなしながら各教室見て回り試合へ向かったのでした。

今日は発酵食まつりもあったし、市立高も学園祭だったし、金商へ向かう途中の小学校では運動会もしていて・・・も～～イベントばっかり。

といいつつ私も明日はイベントへ向かいます。

秋は楽しいお祭りや催しが盛りだくさんですね～