こんにちは！
スタッフ　なおです!(^^)!

いやはや…毎日本当に暑い日が続きますね…

今日は二十四節気の一つ「大暑（たいしょ）」です。
大暑とは、一年の中で最も暑さが厳しくなる頃を表す言葉で、
暦の上では夏の盛りを迎えたことを意味します。
この時期は気温が高く、体力も奪われやすいため、
昔からこまめな水分補給や栄養のある食事を心がけ、
暑さを乗り切る工夫が大切にされてきました。
近年は特に厳しい暑さが続くことも多く、熱中症対策は欠かせません。
暑い毎日だからこそ、無理をせず、適度に休息を取りながら過ごしたいものですね。
季節の節目である「大暑」をきっかけに、改めて健康管理を意識し、
お互い元気に金沢の夏を楽しんでいきましょう。


それでは、今日はこのあたりでm(__)m