皆様こんばんは(^^)
金沢店のにっしーです!
格闘技が好きで格闘家の体に憧れて
いるのですがプロテインを毎日飲んでも
中々ムキムキになれません(>_<)
ですがネットの記事で芸人のなかやまきんに君が
卵は筋肉にとても良いらしく毎日5個ほど食べる
そうです!
その日から毎日5個とは言いませんが毎日食べるよう
しています!たいして筋トレもしない僕ですが
タンパク質は体を作るうえでとても重要で
プロテインを毎日飲んだら髪につやが出たり
疲れが取れやすくなるとも聞いたので
ご興味ありましたら是非たんぱく質を(^^)
本日も残りのお時間よろしくお願いいたします。m(__)m