50を目前にして食べれる量が減ってきました！

はい！はい！はい！
スタッフ「ひー」です。

ご飯を1回で食べれる量が50を目前にして減ってきました。
やっと人並みより少し多めくらいに・・・。

それに伴って
お腹がぽっこりとなってきたのも事実で・・・。
最近運動しないで、椅子に座って仕事してるだけなので～

で・・・。

調べてみたところ
内臓脂肪が原因と書いてあるサイトばっかりの中
腸も大きな原因と記載されているサイトを見つけました。

腸が正しい位置に戻ればポッコリお腹が解消できるとのことです。

そこに記載されていた解消法を今日から実践してみようと思います。