新年あけましておめでとうございますm(__)m
今年もカサブランカグループは、皆様に愛と平和をお届けし
皆様の癒しの「パワースポット」になれますよう、精一杯頑張ってまいります！！
今年もよろしくお願い致しますm(__)m
お正月といえば「おせち」(^^)/
その中でも美容にいいものをご紹介させていただきます(^^)/
まずは「黒豆」
黒豆に含まれるアントシアニンはポリフェノールの一種であり
老化の原因でもある活性酸素を除去してくれる抗酸化作用がございます♪
同じく抗酸化作用が高いビタミンEが豊富に含まれているのでおススメです(^^♪
そして「紅白なます」
大根はコラーゲンの吸収をサポートしてくれるビタミンCが豊富に含まれおり
ビタミンCとイソチオシアネートは、抗酸化作用が高いので
アンチエイジング効果がとっても期待できます。
また人参に含まれるβ-カロテンは、体にとって必要な分だけビタミンAに変えて
変換されて、皮膚や粘膜、髪の毛の健康を助けてくれますよ(^^)/