こんにちは！！スタッフのやまもとです♪
冬の悩みである冷えや乾燥は、老化の要因にもなります…(;^ω^)
毎日の食事で、冷えや乾燥をケアできるような食材を意識していきましょう！
そこでオススメなのが「高野豆腐」
高野豆腐には女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする大豆イソフラボンも
多く含まれています♪
大豆イソフラボンはホルモンバランスを整えて、お肌に潤いやハリを与えると
いう働きをもつ成分なんです(^^♪
また、女性らしい体つきを作ってくれるので、バストアップやヒップアップまで
望むことができますよ～～～！！メリットたくさんの高野豆腐は
毎日の食卓にプラスしないと損！ レシピも豊富なので、味を変えて飽きずに
食べられるのも嬉しいポイントですね(^^)/