こんにちは！！スタッフのやまもとです(^^)/
５月は、新しい環境や人減関係にも慣れ始めてきて、緊張感から
少しずつ解放され、心や体の疲れが出やすい季節です。
そして、真夏並みに増加する紫外線量や空気の乾燥、気温の上昇
などの「季節的環境要因」が直撃することで肌荒れ、肌の不調が
起こりやすいと言われています。
そこで、おすすめなのが「サクランボ」なんです(^^♪
さくらんぼはショウガやねぎ、ニンニクと同じように体を温めてくれ
さらにはその甘みが体内の気を高めてくれるので、疲れやストレスを
和らげ心の五月病にも効果が期待できるんです♪
また、体にたまった余分な水分を取り除いてくれ、胃を温めて消化器系を
整えることで食欲不振や疲れやすさを改善する効果があるんです(^^)/
その他、乾燥している部分には潤いが与え、荒れた肌を整えてくれますよ♪